ランニングを始めました！大阪マラソンの向けて、ランニングをはじめました 大阪マラソンはフルマラソンなので 走り切れるかどうかとても不安です。 けれども、毎日の練習を怠らなければ 必ず走り切れると信じています。 幸い、最近身体の調子が良くて結構よいタイムで走れたりしています また、 5月には地域のハーフマラソンに参加するので 今からワクワクです♪ さて、今までまったく走ったことのなかった私ですが、 ランニングを始めてわかったことがあります。 それは限界突破をするには ランニングが最適だということです。 どういうことかと言いますと、 限界突破をするには必ず邪魔者が存在します。 たとえば、受勉強をするときに テレビの誘惑に負けてしまったりとういうことですね。 ランニングの場合は、 走っている間中は、走る事しかできないので 誘惑に負けようがありません！ そこで培った諦めない精っは キット日頃の生活でも活用できると思います。 これからも頑張って走り続けてみようと思います。 。 |